Si vivimos una vida balanceada podemos mantenernos sanos, sin necesidad de pensar en tener que estar en citas médicas o lo que podría ser peor, sufrir de enfermedades.
Prepararnos una rica comida nos ayuda a bajar un poco el ritmo acelerado de la vida moderna, nos lleva a dar un paso más hacia nutrir nuestro cuerpo y aún más importante: Nutrir nuestro Ser.
El preparar nuestros alimentos, nos hace más conscientes del maravilloso mundo de la culinaria.
Al experimentar los sabores, las especies que despiertan y exaltan nuestros sentidos del olfato, gusto, vista, tacto; encontramos el placer de cocinar una rica comida para disfrutar solos, con nuestra familia y/o amigos.
Esta es una invitación a que iniciamos un hábito que nos ayude a sustituir la comida chatarra que nos rodea, por ricas y saludables recetas que nos lleven hacia una vida mas saludable y con más energía, teniendo control de lo que comes y de cómo lo preparas.
Hoy quiero compartirte una receta para iniciar tu día brindándole a tu cuerpo sabor, vitaminas y energía!
PRÓXIMOS CURSOS DE COCINA CON MYRIAM PRATI!
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Febrero 2 – Clase Comida Alcalina y Fresca
Escoge el horario que más se acomode a ti!
De 9:00 am a 1:00 pm o de 5:00 pm a 9:00 pm
Cra. 10 No. 82-90, El Retiro – Bogotá
Cierre de Inscripciones – Enero 1 de 2017
Febrero 9 – Clase Desayunos y Brunches
Escoge el horario que más se acomode a ti
De 9:00 am a 1:00 pm o de 5:00 pm a 9:00 pm
Cra. 10 No. 82-90, El Retiro – Bogotá
Cierre de Inscripciones – Febrero 7 de 2017
Febrero 16 – Clase Fermentados
Escoge el horario que más se acomode a ti
De 9:00 am a 1:00 pm o de 5:00 pm a 9:00 pm
Cra. 10 No. 82-90, El Retiro – Bogotá
Cierre de Inscripciones – Febrero 14 de 2017
Febrero 23 – Clase Comida Mediterránea
Escoge el horario que más se acomode a ti
De 9:00 am a 1:00 pm o de 5:00 pm a 9:00 pm
Cra. 10 No. 82-90, El Retiro – Bogotá
Cierre de Inscripciones – Febrero 21 de 2017
