Mi trabajo se concentra en guiar a las personas promoviendo unos hábitos saludables, siendo más conscientes y presentes, con relaciones armoniosas con las personas que los rodean y el medio ambiente. Mejorando su autoestima y balanceando el estrés de la vida activa del mundo de hoy, llevándoles a un encuentro consigo mismo que transforma sus vidas y las de los que los rodean.

“Creo firmemente que dentro de cada uno de nosotros tenemos las facultades y mecanismos para SER seres sanos, llenos de energía, y de salud vibrante si le damos las condiciones apropiadas.“

Soy la autora del Libro Salud Que Delicia! Cambia Tus Hábitos- Cambia Tu Vida donde describo como alcanzar hábitos saludables, a través de  la alimentación, actitud, meditación, comidas fermentadas, super alimentos, prebióticos, y deliciosas recetas prácticas. Mi libro ha sido traducido al inglés y está a disposición como Delightfully Healthy, Change Your Habits, Change your Life- Edición 2024.

He trabajado en programas avanzados de nutrición, conferencias y talleres que ha dictado en las ciudades de Bogotá y Cali, Colombia y Boca Ratón Fl. USA, enseñando a los participantes una alimentación sana a través de recetas interactivas, superalimentos comida cruda, y limpia, que ayuda a alcanzar un óptimo nivel bienestar de salud vibrante.

Sígueme en las Redes Sociales

Suscríbete

Subscription Form
Shopping Cart
Translate »
Scroll to Top